“Masterchef de los problemas interpersonales”: aprender a gestionar conflictos desde la empatía

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En el marco del programa Talante Solidario, impulsado por Fundación FADE, se ha desarrollado una dinámica educativa bajo el título “Masterchef de los problemas interpersonales”, un ejercicio creativo que invita a reflexionar sobre la gestión de conflictos desde una perspectiva práctica, cercana y emocional. 

La actividad plantea una metáfora culinaria para abordar situaciones de desacuerdo interpersonal, concretamente aquellas originadas por un exceso de liderazgo y órdenes. A través de una “receta”, las personas participantes identifican los ingredientes necesarios para transformar un conflicto en una oportunidad de entendimiento: empatía, autocrítica, escucha activa, calma, paciencia, respeto y comunicación asertiva. 

El ejercicio se estructura en distintos pasos que simulan un proceso de elaboración: bajar el “fuego” para evitar que la situación se queme, escuchar con atención a la otra persona, comprender sus emociones, expresar los propios sentimientos de forma asertiva y reconocer los errores propios. Todo ello con el objetivo final de llegar a un entendimiento mutuo y prevenir futuros enfrentamientos. 

Esta dinámica fomenta habilidades sociales clave como la resolución pacífica de conflictos, la autorregulación emocional y el respeto por las opiniones ajenas, competencias fundamentales tanto en el ámbito personal como social y comunitario. Además, permite a las personas participantes verse reflejadas en situaciones cotidianas, facilitando un aprendizaje significativo y aplicable a la vida diaria. 

Talante Solidario  es un programa de Fundación FADE orientado a promover valores como la empatía, la convivencia positiva, la participación social y el compromiso con los demás. A través de dinámicas educativas, espacios de reflexión y experiencias prácticas, Talante busca fortalecer las competencias personales y sociales de las personas participantes, contribuyendo a una sociedad más justa, solidaria y cohesionada. 

¿Quieres sumarte al equipo de entidades que están entrenando competencias soft skills con nosotros? Contáctanos a info@talantesolidario.org o al teléfono 868 940 204 / 673 029 399.

Esta actividad es posible gracias al Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030. 

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